Недостаток на самодоверба е една од најважните работи што влијаат врз нашиот имиџ, нашето ниво на задоволство со нашите животи и нашата емоционална стабилност. Но, може да се каже дека речиси секој понекогаш се однесува срамежливо. И најверојатно ќе бидете зачудени од бројот на луѓе кои се обидуваат да се борат со нивната срамежливост. Ова се 9 типични знаци за емоционално нестабилни луѓе.
Желба да се биде популарен
Многу луѓе сакаат да бидат популарни. Но, сè зависи од тоа колку некој го сака тоа. Ако имате вистински пријател или група пријатели, не би требало да се чувствувате лошо поради тоа што некој е попопуларен од вас. Треба да се чувствувате добро.
Но, живееме во 21-от век, кога интернетот е многу важен. Затоа многу луѓе сакаат да бидат популарни онлајн. И ако сте спремни да направите нешто само за да добиете повеќе лајкови или погледи, треба да се обидете да разберете што ве придвижува, а можеби дури и треба да посетите терапевт или специјалист за да ви помогне да ја одредите причината за вашата желба да бидете популарни.
Сомнежи за изгледот
Ќе бидете изненадени, но дури и најатрактивните луѓе често се сомневаат во нивниот изглед. И ова е нормално. Сите ние имаме лоши денови и лоши расположенија и има многу други фактори кои можат да влијаат врз начинот на кој изгледаме. Обидете се да ги најдете предностите во вашиот изглед и да ги нагласите. Ова ќе направи да се чувствувате самоуверени.
Се грижат за мислењето на некој друг
Ако постојано се грижите за тоа што ќе кажат или што ќе мислат луѓето за тоа што сте го направиле или кажале, тогаш треба да се опуштите. Сите се плашат од негативна реакција на нивните зборови и дела. Луѓето всушност не се загрижени толку многу за вашиот изглед и дела. На пример прашајте ги колегите на работа што сте носеле пред два дена, најверојатно нема да ви го дадат точниот одговор.
Реакција на одбивање
Никој не сака да биде одбиен. Но, често постојат ситуации кога чувствуваме дека некој ги одбива нашите идеи намерно дури и кога личноста или луѓето немаа намера да нѐ навредат. Слушањето негативна реакција на вашите идеи или предлози, навистина може да ја повреди вашата самодоверба, особено ако веќе сте се борите со градење на истата.
Но, размислете за фактот дека и другите луѓе се загрижени за ова. А понекогаш и вие можете да бидете лицето кое ќе одбие туѓи идеи. Обидете се да разберете како другите луѓе се чувствуваат во овие ситуации и ќе разберете дека не сте сами.
Високи очекувања
Убаво е кога едно лице очекува многу од себе и ја постигнува својата цел. Ова ги тера да продолжат и да постигнуваат нови цели. Но, ова не се случува во краток период. Успехот е резултат на долг и заморен процес, па не треба да се надеваме на брз резултат. Не очекувајте вие или другите луѓе да го направат невозможното и не се откажувајте од нешто што сте го започнале.
Љубомора
Многу луѓе веруваат дека другите живеат многу посреќен живот врз основа на она што го гледаат на интернет. Но, вистината е дека фотографиите што се објавуваат на интернет не се доволни за да им покажат на другите, како навистина изгледа нечиј живот. Да се чувствувате незадоволни со животот и себе е честа појава, која им се случува и на „најсреќните“ луѓе.
Исклучително среќните фотографии на Инстаграм и Фејсбук се специјално избрани за да ги прикажат најдобрите аспекти на нечиј живот. Ако размислите за тоа, ќе забележите дека има многу луѓе околу вас кои ги имаат истите проблеми. И некој веројатно мисли дека вашиот живот е совршен.
Девалвација
Уште еден проблем е што некои луѓе се сигурни дека другите не можат да ги разберат. Мислат дека никој не може да ги почувствува истите работи.
Сите мислат дека нашите лични проблеми се поважни од оние на некој друг. Но, тоа не значи дека треба да ги игнорираме луѓето кои навистина сакаат да нѐ поддржат.
Потреба од туѓо мислење
Ако ви треба многу долго време за да донесете одлука, тоа значи дека сте многу несигурни. Веројатно, во вакви ситуации често барате мислење од луѓето кои ви се важни.
Ако некој побара ваше мислење, обидете се да не ја наметнете вашата гледна точка туку да им помогнете да разберат што навистина сакаат.
„Поседување“ на блиска личност
Ако мислите дека блиските луѓе треба да ве сакаат, без разлика што и да кажете и како да се однесувате и дека треба да ви помагаат секогаш кога вие имате потреба од тоа, тогаш бидете внимателни затоа што овој пат нема да ве однесе никаде. Секој човек има свои желби кои најверојатно се различни од вашите. И ова е сосема нормално затоа што тие се луѓе – тие не се ваши слуги.
