Психолошките бариери, негативниот начин на размислување и тесниот ум не дозволуваат да живееме среќни животи. За да го разбијат овој маѓепсан круг, многу луѓе читаат класична, научна фантастика и религиозни книги. Еден познат психијатар, Михаил Ефимович Литвак, напиша книга во која тој ги опишува најчестите, според него, психолошките бариери кои не ни дозволуваат да живееме среќни и здрави животи.
10. Среќата е само пропратен ефект на правилно организиран живот.
Среќата, радоста и успехот, како што рекол психијатарот Виктор Франкл, се само пропратни ефекти на добро организиран живот. Треба да правиме работи кои ќе не натераат да ги доживееме и достигнеме овие чувства и состојби.
Сепак, оние чија цел е да ги достигнат овие „пропратни ефекти“ никогаш нема да стигнат до нив, бидејќи овие работи не се нешто што едноставно го добивате и што треба да го задржите.
9. Кога разговарате со некоја личност, запомнете дека имаат високо мислење за себе. Исто како и вие.
Никогаш не треба да заборавите дека некој со кого зборувате е исто така личност. Тие, исто така, имаат свои ставови и сопствени причини да имаат такви гледишта.
Секој човек што го сретнувате се бори против битка за која не знаете ништо. Секогаш треба да ги почитувате другите луѓе.
8. Како некој може да ви помогне ако не преземете нешто сами?
Едно лице секогаш е дефинирано со нивните постапки. Никој нема да ви помогне ако само продолжите да шетате и да им кажувате на другите дека ќе напишете книга. Па, сериозно, како некој може да ви помогне ако уште не сте го започнале процесот?
Меѓутоа, кога конечно одлучите да напишете книга и да направите копија за уредник, секогаш можете да најдете луѓе кои се подготвени да ви помогнат и да ве поддржат. Вашата работа ќе биде нешто вистинско, па ќе има шанса да ве поддржат не само со зборови.
7. Станете успешни и сите лоши чувства ќе исчезнат.
Многу непријателства се формираат затоа што сме незадоволни со себе. Понекогаш, имаме непријателство против некого и мислиме дека единствената личност која може да го реши тоа е онаа на која сме лути. Сепак, овој механизам функционира поинаку. Еден студент на Михаил Литвак еднаш рекол: „Мојот успех ги надмина моите нервози“. Ова е апсолутно точно. Започнете да го правите она што го сакате и да станете успешни во тоа. Вие дури и нема да го забележите моментот кога ќе исчезнат сите ваши немири.
6. Дали сакате да го видите вашиот најголем непријател? Погледнете во огледалото!
Многу луѓе се борат со демоните на другите луѓе, додека тие треба да се борат со своите. И единствениот вистински непријател што го имаме сме ние. Вие не можете да излезете од оваа ситуација без да ги скршите бариерите кои не ви дозволуваат да растете и да се развивате.
Во суштина, ние постоиме во рамките на многу строги граници кои општеството ги создава со образованието што го добивме како деца. Ние ги земаме овие правила здраво за готово, ние веруваме во нив, но тие одземаат многу од нашата енергија. Целата модерна психологија бара начин да се бориме со нив. Понекогаш, луѓето дури и се обидуваат да се борат против нив. Сепак, поголемиот дел од времето, ние дури и не забележуваме дека се бориме.
5. Барајте го вистинскиот пат наместо правиот пат. Вистинскиот пат не е секогаш прав.
Ајде да замислиме дека сте на 30-тиот кат и треба да слезете. Најбрзиот начин е низ прозорецот. Сепак, ова веројатно ќе биде моментот кога ќе заврши вашето патување. Помудар избор би било да барате лифт, или барем скалите, дури и ако зградата е темна и тешко е да се најде нешто внатре.
Освен тоа, можете да замислите дека лицето кое ќе го избере правиот пат наместо вистинскиот изгледа многу како мува која се обидува да пројде низ прозорецот, иако е многу побрзо да помине низ отворената врата.
4. Кога едно лице нема цел, тие не гледаат ништо. Целта ја остри визијата.
Дали некогаш сте забележале дека кога ќе треба да купите нешто, на пример, нешто за градината на вашата баба, ќе почнете да го забележувате ова нешто апсолутно насекаде? И дури и кога веќе не ви треба таа работа, сфаќате дека се уште ја барате.
Истото важи и за вашите цели. Вашето внимание е ограничено, можете само да забележите што ви е потребно. Целта е слична на поставувањето на фокусот на камерата: ако погрешите, нема да видите што навистина ви е потребно.
3. Ако сакате да докаже нешто на некоја личност, тоа значи дека живеете за таа личност.
Ако сакате да бидете среќни, престанете да се обидувате да докажете дека сте во право. Размислете за суштината на секој доказ: тоа е обид да се обидете да го смените мислењето на некого за нешто. Но, зошто ви е потребно тоа? Излегува дека нивното мислење е многу поважно од вашето, ако ги вложите напорите да го промените. Ако го живееме нашиот живот за себе, нема поента да се обидуваме да докажеме нешто на никого.
2. Способноста да се сака и да се прифати осаменоста е знак на емоционално зрело лице. Ние ги правиме најдобрите работи кога сме сами.
Само луѓето што се мразат себе си не можат да издржат да бидат сами. Тие се обидуваат да се придружат на група луѓе, мислејќи дека тоа ќе ги направи да се чувствуваат подобро. Лицето кое е ментално зрело го користи времето кога е само за саморазвој и собира информации за да ги сподели со други луѓе подоцна. Важен дел од секоја комуникација не е само земање туку и давање нешто што може да биде интересно за другите луѓе. Михаил Литвак ги прашува сите на кои што им се допаѓаат неговите книги: „Колку луѓе беа со мене додека ги пишував?“
1. Среќа е кога она што го сакате, можете и морате да го направите е исто.
Луѓето често се растргнати во овие три насоки: мораат, но не сакаат; сакаат, но не можат и така натаму. Единственото нешто што едно лице навистина треба да го направи е да се развие. Остатокот е плус. Она што сакате да го направите треба да биде регулирано со работите што треба да ги направите, како што е само-развојот. И она што можете да направите е сила која го движи целиот систем. Михаил Литвак препорачува да направите листа на работи врз основа на трите насоки со цел правилно да ги решите вашите цели и вредности.
