Шонеси Бишоп Стол е канадски новинар и автор на книги во кои тој го опишува своето богато животно искуство. На пример, 10 години пиел алкохол во големи дози, но тоа го правел за да го најде совршениот лек за мамурлак.
Во 2018 година, ја објавил книгата „Hungover: The Morning After and One Man’s Quest for the Cure“ (Мамурлак: утрото потоа и потрагата на еден човек по лек), каде што Бишоп ги споделува со читателите неговите откритија и заклучоци во врска со консумирањето алкохол.
Шонеси Бишоп Стол
За време на неговото истражување, Бишоп Стол посетил околу 35 земји и испробал различни средства за борба против мамурлаците. Тој внимателно напишал што точно пиел во вечерните часови и неговите утрински сензации. Писателот ги пробал и традиционалните народни лекови и скапите лекови, а понекогаш и екстремни методи. Така, во Лас Вегас, тој скокнал од висока кула, а во Канада пливал во ледена вода.
Шонеси Бишоп Стол
Сепак екстремните спортови не се ништо во споредба со народните лекови кои Бишоп ги испробал, а еве неколку од нив:
- Кисело око од овца
- Млеко со смачкан јаглен
- Носење врели клинови под пазувите
- Ставање бодликава трева во чорапите
- Пиење маслиново масло пред конзумирање на алкохол
Освен тоа Бишоп бил сместен во болница во Австрија каде што спиел на кревет од сено, лоциран во планинските катакомби и ја истражувал вуду магијата против мамурлакот на Хаваите.
Шонеси Бишоп Стол
Тој понекогаш пиел, а понекогаш со пријателите. Некои забави имале сериозни последици. Значи, по пиењето во Аризона (САД), писателот некако завршил во пустината, каде речиси умрел од дехидрација. Друг пат, откако се напил во Берлин, ги изгубил сите свои пари и пасош и поминал една недела во Германија без средства, не можејќи да замине додека пасошот не се појавил на рецепцијата на хотелот.
Авторот сфатил дека мешањето различни видови на алкохол, на пример, кога пиете пиво пред шотови, не го зголемува мамурлакот. Патем, овој заклучок на Бишоп-Стол неодамна бил потврден од научници.
Многумина веруваат дека алкохолот предизвикува дехидратација и поради тоа се случува мамурлак, па затоа треба да пиете многу вода. Но, ова не е сосема точно. Всушност, синдром на мамурлак се јавува првенствено поради токсични супстанции, кои се формираат по распаѓањето на етанолот во телото. Што значи дека пиењето вода додека пиете алкохол не може да ви наштети, но нема ни да ви помогне.
И сепак, за време на своето долгогодишно искуство, Бишоп успеал да најде лекови кои навистина помагаат да се ублажат непријатните симптоми на мамурлакот.
За појадок јадете јајца и месо. Храната богата со протеини содржи моќен антиоксидант, со што се намалуваат токсичните ефекти на алкохолот врз внатрешните органи. Исто така ја препорачува и киселата зелка.
Витамини од групата Б. Го забрзуваат метаболизмот. Авторот препорачува земање витамини Б1, Б6 и Б12, и одделно, а не како дел од мултивитамински комплекс. Иако не постојат специјални студии за ефектот на витамините Б на синдром на мамурлак, некои лекари, всушност, препорачуваат да ги земате пред пиење (12 часа пред забавата).
Маслиново масло и темјан. Маслиновото масло содржи супстанца силимарин, која има корисен ефект врз црниот дроб, што го стимулира производството на нови клетки. Сепак, пред да се примени овој производ, неопходно е да се консултирате со лекар! Но, мирисот на темјан има антидепресивни својства.
Авторот го завршува делото со не многу позитивен заклучок. Поради злоупотреба на алкохол во текот на повеќе години заработил сериозни проблеми: прекумерна тежина, висок крвен притисок, а и менталното здравје исто така му се влошило.
Не постои универзален лек за мамурлак кој ќе ги опфати сите, бидејќи секој има свои карактеристики на организмот. Но, најлесниот и најбезбедниот начин да се избегнат сериозни страдања од мамурлак е да се знае кога да се запре.
