Постои теорија дека волјата е ограничен ресурс. Дали ова мислење може да се оправда со фактот што на половина пат се откажуваме од многу работи?
Ние веруваме дека не. И во оваа статија ќе ви ги кажеме главните начини кои ќе ви помогнат да ги постигнете своите цели побрзо и да ја извршите било која работа до крај.
1. Метод 90/90/1
Суштината на методот ќе ве спаси од тешкотии во сложените работи. Потребно е да се избере една работа и во рок од 90 дена првите 90 минути од секој ден треба да се посветат само на неа, без да бидете одвлечени од какви било други надворешни работи.
Овој метод е ефикасен и достапен за секого, бидејќи наутро мозокот не е уморен и сте полни со енергија. Наместо 90 дена и 90 минути, може да земете други параметри, на пример, 45 дена и 45 минути, 70 дена и 70 минути, итн.
2. Френклин пирамида
Ова е подготвен систем за планирање кој ви помага правилно да управувате со вашето време и да ги постигнете вашите цели. Разликата меѓу пирамидата на Френклин и другите методи е тоа што планира не само време, туку и вештини за постигнување глобална цел. Пирамидата се состои од 6 блока.
- Главните вредности на животот се основа на пирамидата. Тие ги одредуваат вашите планови и соништа.
- Глобалната цел е главната цел што некое лице сака да ја постигне во животот: да стане успешен бизнисмен, мудар учител, влијателен политичар, итн.
- Општ план за постигнување на целта. Врз основа на целта, мора да ги идентификувате главните чекори на патот кон нејзиното постигнување.
- Долгорочните, годишни планови претставуваат подетален акционен план за 1 година, 3 години, 5 години.
- Краткорочен план е план за еден месец и една недела.
- План за денот. Последна точка во смисла на постигнување на цели е план за секој ден.
3. Користете награди
Овој метод е особено погоден за оние луѓе кои поставиле цел што не може да се постигне за неколку недели. Замислете го вашиот план, поделете го, на пример, во 5 еднакви должини на време и секој пат кога ќе завршите еден дел, наградувајте се со нешто што го сакате, дури и со фустан.
4. Направете си ритуал
На овој начин ќе се прилагодите на продуктивната работа. Ритуалот може да биде различен: на пример, можете да пиете кафе, да слушате музика, да медитирате, да трчате, да шетате со куче или било што друго.
5. Надминете се
Овој метод ќе ја направи целта поедноставна. Да речеме дека вашата цел е да прочитате 20 книги. Кога почнувате да читате, броите дека читате 1, 2, 3, 4 книги. И тогаш треба да одите во обратна насока: ви останува да прочитате 8, 7, 6, 5 книги. Така ќе биде полесно да се поврзете со задачата и појасно да го видите нејзиниот крај.
6. Матрица на Ајзенхауер
Тука е неопходно да се дистрибуираат работите за еден ден, една недела или еден месец, во согласност со нивната важност и итност. На прв поглед се чини дека е комплицирано, но со текот на времето сè ќе стане полесно.
- Важни и итни случаи се работи кои не можат да се одложат до следниот ден.
- Важни, но не и итни, случаи се работи кои наскоро ќе станат итни, но не сакате да ги изведувате во брзање.
- Прашањата кои не се важни, но се итни – работи кои немаат важна цел, но сепак треба да се спроведат.
- Неважни и не-итни случаи се „налукави“ работи што не можете да ги направите, но обично навистина сакате. Тие можат да бидат оставени за подоцна.
