Најчесто малите и незабележливи детали го уништуваат нашето расположение. Во оваа статија, ќе откриеме кои се тие мали грешки, со надеж дека ќе ви помогнеме да ги спречите несаканите последици. Овие секојдневни навики можат да ве оддалечат од среќата.
10. Навика да лажете за мали работи.
Ние секогаш сакаме да бидеме добри. Понекогаш, ако луѓето не можат да создадат таков впечаток, некои од нив претпочитаат да ги „украсат“ нивните достигнувања. Но, вистината ќе се открие порано или подоцна, а тоа неизбежно ќе го расипе и односот кон личноста, како и сопствената самодоверба.
9. Навика да се обвинуваат сите други.
Кога ја префрламе вината врз другите, признаваме дека ние самите не сме одговорни за нашите постапки. Не преземајќи ја одговорноста за нашите постапки на долгорочен план ни штети, затоа што претставува илузија кога самите себе и другите ги убедуваме дека не сме ние виновни.
8. Навика да ги скриете вашите вистински чувства.
Кога ги криеме нашите чувства, тоа може да значи дека ние едноставно се плашиме да ги покажеме. Причините можат да бидат различни, но за да живееме во хармонија со себе, вреди да се анализира што нѐ спречува да бидеме искрени.
7. Навика да ги трпиме потешкотиите додека не биде предоцна.
Кога продолжуваме да ги задржуваме нашите чувства долго време, порано или подоцна тие ќе се појават, но ова ќе се случи со многу повеќе деструктивни последици отколку ако не сме се довеле до точка на вриење.
6. Навика да се жалите и да се навредувате.
Има луѓе кои се секогаш незадоволни од сè околу нив. Секоја интеракција со нив носи силна желба да ги напуштите што е можно побрзо. Што треба да направите ако сакате да се жалите? Најпрво, размислете за причината поради која ја чувствувате потребата да го направите тоа? За да добиете емпатија од другите? Или затоа што се плашите да се издвоите? Во секој случај, оваа навика нема да ви помогне да развиете самодоверба.
5. Навика на живеење надвор од вашите средства.
Ако потрошиме повеќе пари отколку што можеме да си ги дозволиме, се впуштаме во еден маѓепсан круг. Подобро е да го анализирате вашиот приход и да се воздржите од осипни набавки. Побарајте опции за подобрување на вашата финансиска состојба ако не ви одговара, наместо да барате опции каде да позајмите пари.
4. Навиката секогаш да докажете нешто.
Кога постојано не се согласувате со мислењето на некој друг, порано или подоцна ќе ги отуѓите другите од вас. На крајот на краиштата, дури и ако сте секогаш во право, други луѓе исто така имаат право на нивно мислење.
3. Навика да се направи сè совршено.
Перфекционизмот (желбата за идеалното) е прекрасен, но исто така е обратна страна на неврозата. На крајот на краиштата, „идеаленото“ е субјективен концепт и зависи од нас да одлучиме што е идеално за нас и што не е.
2. Навика да се остават работите на половина.
Кога продолжуваме да го ставаме животот на чекање, среќата може да ни избега.
1. Навика да се жртвувате.
Постои стереотип во нашето општество дека жртвувањето на интересите е благородно и возвишено. Сепак, ова е фундаментално погрешно, бидејќи ако секогаш ги девалвираме нашите сопствени потреби, и другите ќе почнат да го прават тоа и може да доведат до развој на ниска самодоверба. Треба да започнете да се сакате себеси и желбата да се жртвувате веднаш ќе исчезне.
Бонус: Ценете сè што имате во животот.
Луѓето имаат тенденција да ги потценат работите што веќе ги имаат во својот живот, особено ако се случуваат секојдневно. Додека се стремиме кон повеќе, често забораваме да уживаме во работите и луѓето што нè опкружуваат. Не заборавајте да го цените она што го имате и не земајте ги здраво за готово работите кои заслужуваат најголема благодарност.
